Unai es estudiante universitario y arrastraba una lesión que le impedía entrenar con regularidad la carrea a pié. Antes improvisaba sus sesiones y no seguía una estructura clara. Con una planificación adaptada y un enfoque progresivo, hemos conseguido que entrene con sentido, mejore su rendimiento y deje atrás las molestias, sin dejar de disfrutar del proceso.

''Mi experiencia con LAP ha sido muy buena. Desde el principio me he sentido acompañado, motivado y con un plan bien estructurado detrás. Me he sentido a gusto durante todo el proceso y he notado una evolución clara.''

''Antes entrenaba sin demasiada planificación, muchas veces dejándome llevar por sensaciones o improvisando. Con LAP he aprendido a respetar los ritmos y a entender mejor la importancia de cada tipo de sesión. Ahora siento que aprovecho mucho mejor el tiempo de entrenamiento.''

''Lo recomendaría sin dudarlo. En mi caso, entrenar con LAP ha sido una experiencia muy positiva y creo que cualquier persona que quiera progresar y disfrutar del proceso debería probarlo.''

Javier (Xavi) es bombero y nunca había hecho un triatlón de media distancia. Nuestro trabajo con él se centró en una preparación progresiva y totalmente individualizada, adaptando cada carga de entrenamiento a su ritmo de vida y exigencias laborales. El objetivo era claro: que llegara al día de la prueba en las mejores condiciones posibles, con la confianza de haber hecho bien el trabajo y con garantías de rendir al máximo.

''Mi primer half con LAP ha sido una experiencia increíble.
He disfrutado del proceso día tras día, y lo mejor de todo: he superado mis expectativas en todos los segmentos.
Esto no habría sido posible sin la atención constante de mi entrenador, que ha sabido adaptar cada sesión a mi ritmo de vida.
Entrenar con alguien que te escucha y te entiende marca la diferencia.

Gracias por acompañarme en el camino.''

David es el claro ejemplo de cómo, con constancia y capacidad de adaptación, se pueden lograr grandes objetivos, incluso con tiempo de entrenamiento limitado. Antes de entrar en LAP., estructuraba sus entrenamientos según su intuición. Ahora lleva una planificación progresiva personalizada, donde cada sesión está ajustada para que pueda sacarle el máximo partido y rendimiento. 

Su compromiso con nosotros, le ha permitido cumplir sus principales objetivos: ha completado una prueba de 100km en equipo, combinando marcha y carrera, y una carrera de 160km de gravel. Actualmente se prepara para la OncoGravel, una marcha ciclista solidaria de 230km.

Mikel es un opositor del 2004 cuyos objetivos son mejorar en media distancia y terminar un Ironman. Solía lesionarse de periostitis por una carga de entrenamientos inadecuada. Con ejercicios de trabajo extra y una planificación progresiva hemos conseguido eliminar esos dolores para que pueda competir en triatlón sin problema. 

''Venia de lesionarme constantemente y desde que estoy con LAP. estoy mucho mejor. Me siento cómodo y a gusto con mis entrenamientos'' 

''Lo recomiendo mucho si quieres llevar una planificación muy pautada y saber que es lo que tienes que hacer en todo momento.''

Bernat fue uno de los primeros deportistas en apostar por este proyecto. Sus mejoras han sido progresivas tanto en rendimiento como en técnica, y lo hemos estado comprobando cada cierto tiempo realizando tests de natación, carrera y atletismo.  Actualmente compagina el deporte con los estudios.

''Antes entrenaba a tope cada día, ahora tengo una planificación y disfruto de los días suaves.''

''Me han hecho cambiar la forma de ver el deporte, soy otra persona.''

Como la gran mayoría de gente, Pol trabaja y tiene el tiempo libre limitado. Nuestro trabajo es planificarle los entrenamientos para que pueda realizarlos sin ningún problema. Pensamos siempre en la fatiga que conlleva trabajar cada día.

''Lo que más valoro de LAP. es el contacto diario con mi entrenador. Es mi psicólogo y amigo.''

''Siempre me mantiene motivado, lo recomiendo al 100%.''